Klassische Massage

Die verschiedenen Wirkungsweisen der klassischen Massage sind vielfältig. So kann sie je nach Grifftechnik entspannend oder spannungsaufbauend wirken. Der Stoffwechsel des behandelten Gewebes wird angeregt, das Gewebe stärker durchblutet und somit besser mit Nährstoffen versorgt.

Triggerpunktbehandlung

Sie wird in die klassische medizinische Massage integriert und bewirkt die Entspannung bzw. Lockerung lokal begrenzter Muskel-Verspannungen, von welchen Schmerzen in andere Körperteile ausstrahlen können.

Anwendungsbereiche:

• muskuläre Verspannungen
• Beschwerden bzw. Schmerzen am Bewegungsapparat
• allgemeine Entspannung

Faszientechnik

Jede Muskelfaser und alle inneren Organe sind in eine Faszie eingepackt. Faszien sind unser Verpackungs- und Verspannungsmaterial. Sie sind überall im Körper miteinander verbunden und haben sowohl zähe als auch flüssige Anteile. Behandeln wir nur die Muskeln, bleiben die Faszien zäh und unflexibel. Wir bleiben in unserer Beweglichkeit und unserem Wohlbefinden eingeschränkt. Der Körper wird als Ganzes geschmeidiger. Faszien sind Häute, die allen Muskeln und inneren Organen helfen, ohne Reiben und Zerren über- und umeinander zu gleiten. Mit dieser Technik werden das Zusammenspiel der Muskulatur, der inneren Organe und Körperspannungen optimiert.

Anwendungsbereiche:

• Verklebungen des Bindegewebes
• Bindegewebliche Fehlstellungen und -haltungen des Bewegungsapparates
• Optimierung der Körperspannnung

Manuelle Lymphdrainage

Sie wirkt abschwellend, entschlackend und schmerzlindernd, stärkt das Abwehrsystem und steigert die Transportfähigkeit der Lymphgefässe.

Zusätzlich zur manuellen Lymphdrainage kann die Kompressionstherapie angewendet werden. Durch komprimierende Bandagen oder Bestrumpfung können Schwellungen und Ödeme vermindert werden.

Anwendungsbereiche:

• Ödeme (übermässige Wasseransammlungen in verschiedenen Körperbereichen, wegen der Schwerkraft vor allem in den Beinen)
• Nachbehandlung von operativen Eingriffen
• Sportverletzungen
• Kopfschmerzen

Manuelle Schmerztherapie – MST

In der manuellen Schmerztherapie arbeiten wir an den tiefen Rezeptoren am Übergang von den Muskeln zum Knochen. Die dort liegenden Sehnen-Spindeln melden unserem Gehirn die Spannungsverhältnisse der um die Gelenke liegenden Muskeln und ihrer Gegenspieler. Besteht in der Muskulatur eines Gelenkes ein Ungleichgewicht, wird als Warnung ein Schmerzreiz an unser Gehirn weitergeleitet. Die Ursachen dieses Ungleichgewichts können sein: einseitig beanspruchte Muskulatur am Arbeitsplatz, beim Sport oder einer anderen Tätigkeit. Mit der manuellen Schmerztherapie können wir das Ungleichgewicht einer Muskelgruppe auflösen, die Zug-/Druckverhältnisse im betroffenen Gelenk ausgleichen und allfällige andere Schmerzursachen ausschliessen.

Anwendungsbereiche: an allen Gelenken; Beispiele:

• Tennis-/Golfer-Ellbogen
• Kreuzschmerzen (Lumbalgie/Ischialgie)
• Schulterprobleme
• Knieschmerzen